Heute beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Nehmen wir sie als eine willkommene Zeit der Besinnung. Wir leben das Jahr hindurch in relativem Luxus. Kaffee, Fleisch, Süßigkeiten und andere Leckereien sind keine Ausnahme sondern gehören für viele von uns zum täglichen Leben. Aber nicht nur Nahrung, sondern auch virtuelle Ablenkungen stehen uns im Überfluss zur Verfügung. Lasst uns versuchen in der Zeit des Fastens etwas weniger zu konsumieren und uns lieber auf das Wesentliche zu konzentrieren. Statt eines Kaffees ein Glas Wasser oder Tee trinken. Statt eines Computerspiels die Zeit zum spazieren gehen oder meditieren nutzen. Möglichkeiten gibt es viele und bestimmt fallen euch eigene Dinge dazu ein. Wir finden dadurch etwas mehr zu uns selbst und tun Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Auf ein gutes Gelingen und Durchhaltevermögen.